Algún pueblo en Chaco Argentina:
Unas personas tocan a la puerta, la dueña de casa los atiende los hace pasar adentro y ellos empiezan a explicarle varias cosas, entre ellas le explican como cocinar sus alimentos, como higienizarse, que hacer en situaciones de enfermedad.
Un ritual sobre lavarse las manos antes de sentarse a la mesa a comer. Le indican que alimentos tiene permitidos comer, y que la sal parece ser algo diabólico, que la eviten a toda costa, como así también no tomar bebidas alcohólicas en exceso. Tambien le explican que tendrá que llevar a sus hijos al menos una vez por mes a un lugar, para que sean sometidos a un examen. Le dicen que siguiendo esas indicaciones tendrá una vida mas plena y con menos complicaciones.

Ambas dueñas de casa, escucharon los consejos que les daban. Ninguna de las dos entendía bien el por que deberían hacer lo que se les aconsejaba. Una de las señoras no tiene idea de la existencia de ciertos microorganismos que podrían enfermarla. La otra no entiende como es que orando podrá calmar su estres y aliviar sus problemas. No entiende muy bien que cosas le van a hacer a sus hijos, como asi tampoco en que consisten esos encuentros de oración. Tampoco por que la sal que consumió durante años ahora resulta ser algo malo, y tampoco por que el chanchito de fin de año podía ser algo que ofenda a seres superiores o que interferiría con su armonía corporal.

Cuantos de los que toman aspirina (acido acetilsalicilico) saben de que manera es que actuá??? Simplemente te dicen que te va a calmar el dolor de cabeza y como ya se lo calmo a varios te lo tomas y ya. Y muy bien si te lo calma, listo no necesitas saber nada mas.

Salvando algunas distancias, una de las grandes diferencias seria que tanto los sanitaristas como la medicación tienen una base científica avalada por la sociedad. Pero que a muy pocos les interesa chequear su autenticidad, simplemente confían en que los científicos hacen bien su trabajo y que debe de ser verdad lo que ellos dicen.
Esto convierte a la toma de un medicamento en un mero acto de fe. Ya es bastante bien conocido por muchos el efecto placebo
A donde quiero llegar con todo esto, a que a fines prácticos en ciertos casos, por no decir la gran mayoría, mucha de la medicina de hoy en día es meramente un acto de confianza y fe por los pacientes.

Esto lo vemos reflejado en la manera que impacta la relación medico paciente en el tratamiento. Básicamente si tenemos un buen vinculo con el paciente lograremos una mejor adherencia a las conductas que le indicamos y confiara y tendrá mas fe sobre la medicación que le demos.

Es un tema muy amplio y que presta a una amplia y extensa discusión. El objetivo del post es abrirle un poco la cabeza a los que creen que la ciencia es lo maximo y que todo lo puede y que la medicación actuá independientemente de la predisposición del paciente. Pues tengan fe que no es asi.

YouTube – Pastillas contra el dolor ajeno.

Fuente:

La consulta del doctor Casado: Abrazar.

Bastantes anos después, volví a experimentar aquella sensación de niño de cuando coleccionaba figuritas. Pero esta vez no son figuritas, son patologías.

Es muy común que cuando aparece un paciente con algo raro todos quieran verlo, no solamente por el echo de simple curiosidad que pueda despertar. Si no principalmente por el echo de que un profesional de la salud trata de tener su álbum lo mas completo posible. Con el objetivo de sumar experiencia y el día de mañana ante un caso similar poder evocar el recuerdo de aquel cuadro clínico.

Es así como en el habito de la salud es muy común escuchar, “lo ausculataste a fulano? No te lo pierdas tiene un soplo 6/6″ – “viste a mengano tiene el síndrome de Angelman”.

Es así como entre personas del servicio de salud, se intercambian información respecto a pacientes, con el objetivo de paso a paso ir completando un álbum interminable. Álbum que cuanto mas completo este, mas herramientas le dará a ese profesional para desarrollar sus labores.

Este tipo de cosas que muchas beses es  olvidada por la medicina de las especialidades, y se trata solo un pedaso del paciente sin ponerlo en un contexto. El paciente no es un ojo, no es un riñon, no es un higado, no es una infeccion, no es un cancer, etc, etc. Es una persona, con todo lo que esto incluye, emociones, sentimientos, familia, amigos, sociedad y tambien la biologia. Lo famoso psicobiosocial.

Para hacer una evaluación mas completa del paciente y poder entender muchas cosas y poder escoger un tratamiento mas adecuando, creo que es vital no obviar datos sobre la constitución de su personalidad. Por lo que seria provechoso saber datos sobre la constitución familiar, con quienes vive, si se mudo últimamente, nivel de educación, a que se dedica, si tiene actividades extra laborales, hobbies, gustos, religion, espiritualidad, obsesiones, manias, ritos. Datos biográficos, niñez, adolescencia, etc.

Quizá muchos digan, que esto ya seria tarea de otra área de la salud, como puede ser la psicología o la psiquiatría. Pero no hay que olvidar el poder que tiene la angustia reprimida de impactar sobre nuestro cuerpo o nuestra manera de actuar. Es por eso que quiza el echo de conocer un poco mas al paciente, mas allá de su cuerpo, le ayude al mismo a poder confiar un poco mas en el profesional que lo trata y responder mejor al tratamiento. Por que el paciente se va a identificar mas con el profesional ya que este lo conoce,  no solo su enfermedad, si no que conoce su persona en un aspecto mas amplio incluyendo lo psicológico y lo social.

El tabaco es la principal causa de muerte que puede prevenirse al 100%, dejen de fumar.

QRSCIENCIASMEDICAS: 31 DE MAYO DIA DE MUNDIAL SIN TABACO.

Desde la Antigüedad y también en épocas medievales, los campesinos que cultivaban cítricos en el Mediterráneo descubrieron las propiedades farmacológicas de la hesperidina, aseguran los investigadores españoles Beatriz Álvarez Arias y Luis Ramón-Laca. Los habitantes de la península ibérica utilizaban diversos cítricos como antídotos contra venenos. La ciencia moderna reveló que las naranjas amargas, tan apreciadas por aquellos españoles, tienen actividad digestiva, anticancerígena y anti-inflamatoria. Ciertos componentes de las naranjas, amargas o dulces, también mejoran la circulación sanguínea.

En los últimos tiempos, médicos y científicos han subrayado la importancia de los bioflavonoides – entre los cuales está la hesperidina que contienen las naranjas- para mejorar el estado general de salud y para tratar múltiples dolencias de una forma natural.

Los bioflavonoides son sustancias químicas que se encuentran naturalmente en ciertas plantas y alimentos, y que han demostrado disminuir la incidencia de enfermedades como el cáncer, las enfermedades cardiovasculares y las alteraciones inmunológicas.

Se han identificado más de 6.000 flavonoides diferentes en plantas, pero generalmente ocupan una porción insignificante en la dieta diaria.

Los estadounidenses consumen 189,7 mg de flavonoides por día, mayormente a través del té (157 mg), jugos de frutas (8 mg), vino (4 mg) y frutas cítricas (3mg), según un estudio publicado en la revista de la Sociedad Norteamericana de Nutrición en mayo de 2007. En la Argentina no existe una estimación sobre la cantidad de bioflavonoides que consume la población, pero probablemente serían muchos más los que se interesarían por estos compuestos si supieran los beneficios que aportan a la salud.

El renacimiento de la hesperidina

Entre los flavonoides se encuentra la hesperidina, que en la Argentina se conoce hace décadas como “tónico” digestivo y de bienestar general.

En 1930, los científicos húngaros Rusznyak y Szent-Györgi identificaron una sustancia en la cáscara de limones que era efectiva para tratar a pacientes con púrpura. Llamaron a esa sustancia “vitamina P”, por mejorar la permeabilidad de los vasos sanguíneos. Pero en 1950, el compuesto P (constituido por los flavonoides hesperidina y eryodictol) perdió su categoría de vitamina para pasar a ser considerados “micronutrientes”.

No fue hasta la década del ’90 que algunos flavonoides comenzaron a ganar una gran reputación como antioxidantes y protectores del corazón. En los últimos cinco años, los estudios científicos sobre hesperidina se han multiplicado y han revelado propiedades antes desconocidas.

La hesperidina es una flavanona (uno de los tipos de flavonoides) y se encuentra abundantemente en cítricos como la naranja y el limón. Aparece principalmente en la piel, en la membrana blanca y en la pulpa, de ahí que al hacer jugo de naranja se recomienda utilizar estas partes del cítrico también.

Las flavanonas están relacionadas con el mantenimiento de la salud de los vasos sanguíneos y los huesos, el combate al cáncer, la prevención de alergias, la reducción de la inflamación y cierta actividad anti-microbiana.

Los bioflavonoides que contienen los cítricos son ampliamente utilizados en Europa para tratar enfermedades de los vasos sanguíneos y sistema linfático, ya que estos compuestos funcionan fortaleciendo a los vasos sanguíneos, según informan reumatólogos de la New York University.

“La hesperidina es una flavanona que tiene efectos significativos sobre la pared de los vasos sanguíneos, mejorando su elasticidad y reduciendo la permeabilidad capilar”, afirma Obdulio García Benavente, investigador de la compañía Nutrafur de España y miembro del Instituto de Envejecimiento de la Universidad de Murcia . “La menor permeabilidad de los vasos sanguíneos evita que se formen edemas en los tejidos, con lo cual la hesperidina funciona como si fuera un antiinflamatorio. Por eso, tomar 1 gramo diario de hesperidina es muy útil en el tratamiento de várices y el síndrome de piernas cansadas”, explica el especialista en flavonoides provenientes de cítricos.

De acuerdo con las recomendaciones nutricionales de los Estados Unidos, la hesperidina debe incluirse en la dieta en determinadas dosis para mantener una buena salud. La ingesta en los mayores de 18 años debe estar entre los 10 a 25 mg o más por día. Para tratar dolencias, la dosis terapéutica fluctúa entre los 50 mg y los 500 mg si se la ingiere oralmente mediante suplementos. Pero también la hesperidina obtenida naturalmente a partir de cítricos puede ser terapéutica, si se toman entre 500 mg y 5 gramos diarios.

Efectos terapéuticos de la hesperidina

Se sabe que la hesperidina es efectiva para tratar várices, hemorroides, úlceras varicosas, insuficiencia venosa crónica y también para prevenir los moretones de fácil aparición en ciertas personas. Además de sus propiedades para mantener sanos los vasos y capilares sanguíneos, diversos estudios han probado que tiene efectos antioxidantes, ya que evita la acción dañina de los radicales libres sobre las células.

En los últimos tiempos, se han encontrado sorprendentes usos terapéuticos para la hesperidina. En ratas de laboratorio, este flavonoide disminuyó la hipertensión, redujo el colesterol y detuvo la pérdida de densidad ósea.

Recientemente, investigadores de la UBA descubrieron que la hesperidina tiene también propiedades sedativas y que podría servir para manejar el dolor. En la Universidad de La Plata, un grupo de químicos encabezado por la doctora Patricia Williams encontró en células cancerosas de ratas que la hesperidina podría funcionar contra tumores, en combinación con otro elemento (vanadio).

Una de las más interesantes aplicaciones de la hesperidina podría darse en la artritis reumatoidea, ya que estudios realizados en ratas mostraron que disminuye varios de sus síntomas y que podría utilizarse para prevenir el agravamiento de la enfermedad.

La hesperidina además baja la presión arterial y tiene una acción vasodilatadora.

Junto con la vitamina C, la hesperidina protege el colágeno, evitando la aparición de piel caída.

Según la Administración de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (ANMAT), la hesperidina es un producto natural que actúa como protector de los capilares sanguíneos. Este compuesto fitoterapéutico (extraído de plantas) se emplea en hemorragias, vasculopatías e insuficiencia venosa crónica.

Beneficios de los flavonoides cítricos

- Bajan la presión arterial.

- Son antioxidantes: protectores de la actividad celular.

- Mejoran el estado de los vasos sanguíneos.

- Disminuyen la inflamación.

- Reducen el colesterol “malo” (LDL).

- Podrían tener actividad anti-tumoral.

- Contrarrestan la pérdida ósea después de la menopausia.

- Posible efecto anti-age.

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