Cuando iba al primario, solía coleccionar figuritas. Las figu de los caballeros del zodiaco las del mundial. También en esa época se coleccionaban los tasos que venían en las papas fritas, chisitos o demás snaks. El divertimento consistía en completar la colección y para ello no solo bastaba con comprarse las respectivas figuritas, si no que también se esperaba hasta el recreo para poder cambiar las figuritas que uno tenía repetidas, por otras que seguramente eran las repetidas de otro infante. De esta manera uno aceleraba el proseso de llegar a la colección completa, tanto para uno mismo como para el con el que cambiaba las figuritas.
Bastantes anos después, volví a experimentar aquella sensación de niño de cuando coleccionaba figuritas. Pero esta vez no son figuritas, son patologías.
Es muy común que cuando aparece un paciente con algo raro todos quieran verlo, no solamente por el echo de simple curiosidad que pueda despertar. Si no principalmente por el echo de que un profesional de la salud trata de tener su álbum lo mas completo posible. Con el objetivo de sumar experiencia y el día de mañana ante un caso similar poder evocar el recuerdo de aquel cuadro clínico.
Es así como en el habito de la salud es muy común escuchar, “lo ausculataste a fulano? No te lo pierdas tiene un soplo 6/6″ – “viste a mengano tiene el síndrome de Angelman”.
Es así como entre personas del servicio de salud, se intercambian información respecto a pacientes, con el objetivo de paso a paso ir completando un álbum interminable. Álbum que cuanto mas completo este, mas herramientas le dará a ese profesional para desarrollar sus labores.
Es vital conocer el aparato psíquico de con quien uno trata, esto nos ayudara a entender muchas cosas. No es lo mismo palparle el higado a alguien que tenga una neurosis histerica, que a a alguien que tenga una neurosis fovica o un psicotico paranoide.
Este tipo de cosas que muchas beses es olvidada por la medicina de las especialidades, y se trata solo un pedaso del paciente sin ponerlo en un contexto. El paciente no es un ojo, no es un riñon, no es un higado, no es una infeccion, no es un cancer, etc, etc. Es una persona, con todo lo que esto incluye, emociones, sentimientos, familia, amigos, sociedad y tambien la biologia. Lo famoso psicobiosocial.
Para hacer una evaluación mas completa del paciente y poder entender muchas cosas y poder escoger un tratamiento mas adecuando, creo que es vital no obviar datos sobre la constitución de su personalidad. Por lo que seria provechoso saber datos sobre la constitución familiar, con quienes vive, si se mudo últimamente, nivel de educación, a que se dedica, si tiene actividades extra laborales, hobbies, gustos, religion, espiritualidad, obsesiones, manias, ritos. Datos biográficos, niñez, adolescencia, etc.
Quizá muchos digan, que esto ya seria tarea de otra área de la salud, como puede ser la psicología o la psiquiatría. Pero no hay que olvidar el poder que tiene la angustia reprimida de impactar sobre nuestro cuerpo o nuestra manera de actuar. Es por eso que quiza el echo de conocer un poco mas al paciente, mas allá de su cuerpo, le ayude al mismo a poder confiar un poco mas en el profesional que lo trata y responder mejor al tratamiento. Por que el paciente se va a identificar mas con el profesional ya que este lo conoce, no solo su enfermedad, si no que conoce su persona en un aspecto mas amplio incluyendo lo psicológico y lo social.
Hace un tiempo la gente que fabrica esta riquisima y saludable bebida, me mando este material muy interesante, sobre los beneficios de la hesperidina, aca la info:
Desde la Antigüedad y también en épocas medievales, los campesinos que cultivaban cítricos en el Mediterráneo descubrieron las propiedades farmacológicas de la hesperidina, aseguran los investigadores españoles Beatriz Álvarez Arias y Luis Ramón-Laca. Los habitantes de la península ibérica utilizaban diversos cítricos como antídotos contra venenos. La ciencia moderna reveló que las naranjas amargas, tan apreciadas por aquellos españoles, tienen actividad digestiva, anticancerígena y anti-inflamatoria. Ciertos componentes de las naranjas, amargas o dulces, también mejoran la circulación sanguínea.
En los últimos tiempos, médicos y científicos han subrayado la importancia de los bioflavonoides – entre los cuales está la hesperidina que contienen las naranjas- para mejorar el estado general de salud y para tratar múltiples dolencias de una forma natural.
Los bioflavonoides son sustancias químicas que se encuentran naturalmente en ciertas plantas y alimentos, y que han demostrado disminuir la incidencia de enfermedades como el cáncer, las enfermedades cardiovasculares y las alteraciones inmunológicas.
Se han identificado más de 6.000 flavonoides diferentes en plantas, pero generalmente ocupan una porción insignificante en la dieta diaria.
Los estadounidenses consumen 189,7 mg de flavonoides por día, mayormente a través del té (157 mg), jugos de frutas (8 mg), vino (4 mg) y frutas cítricas (3mg), según un estudio publicado en la revista de la Sociedad Norteamericana de Nutrición en mayo de 2007. En la Argentina no existe una estimación sobre la cantidad de bioflavonoides que consume la población, pero probablemente serían muchos más los que se interesarían por estos compuestos si supieran los beneficios que aportan a la salud.
El renacimiento de la hesperidina
Entre los flavonoides se encuentra la hesperidina, que en la Argentina se conoce hace décadas como “tónico” digestivo y de bienestar general.
En 1930, los científicos húngaros Rusznyak y Szent-Györgi identificaron una sustancia en la cáscara de limones que era efectiva para tratar a pacientes con púrpura. Llamaron a esa sustancia “vitamina P”, por mejorar la permeabilidad de los vasos sanguíneos. Pero en 1950, el compuesto P (constituido por los flavonoides hesperidina y eryodictol) perdió su categoría de vitamina para pasar a ser considerados “micronutrientes”.
No fue hasta la década del ’90 que algunos flavonoides comenzaron a ganar una gran reputación como antioxidantes y protectores del corazón. En los últimos cinco años, los estudios científicos sobre hesperidina se han multiplicado y han revelado propiedades antes desconocidas.
La hesperidina es una flavanona (uno de los tipos de flavonoides) y se encuentra abundantemente en cítricos como la naranja y el limón. Aparece principalmente en la piel, en la membrana blanca y en la pulpa, de ahí que al hacer jugo de naranja se recomienda utilizar estas partes del cítrico también.
Las flavanonas están relacionadas con el mantenimiento de la salud de los vasos sanguíneos y los huesos, el combate al cáncer, la prevención de alergias, la reducción de la inflamación y cierta actividad anti-microbiana.
Los bioflavonoides que contienen los cítricos son ampliamente utilizados en Europa para tratar enfermedades de los vasos sanguíneos y sistema linfático, ya que estos compuestos funcionan fortaleciendo a los vasos sanguíneos, según informan reumatólogos de la New York University.
“La hesperidina es una flavanona que tiene efectos significativos sobre la pared de los vasos sanguíneos, mejorando su elasticidad y reduciendo la permeabilidad capilar”, afirma Obdulio García Benavente, investigador de la compañía Nutrafur de España y miembro del Instituto de Envejecimiento de la Universidad de Murcia . “La menor permeabilidad de los vasos sanguíneos evita que se formen edemas en los tejidos, con lo cual la hesperidina funciona como si fuera un antiinflamatorio. Por eso, tomar 1 gramo diario de hesperidina es muy útil en el tratamiento de várices y el síndrome de piernas cansadas”, explica el especialista en flavonoides provenientes de cítricos.
De acuerdo con las recomendaciones nutricionales de los Estados Unidos, la hesperidina debe incluirse en la dieta en determinadas dosis para mantener una buena salud. La ingesta en los mayores de 18 años debe estar entre los 10 a 25 mg o más por día. Para tratar dolencias, la dosis terapéutica fluctúa entre los 50 mg y los 500 mg si se la ingiere oralmente mediante suplementos. Pero también la hesperidina obtenida naturalmente a partir de cítricos puede ser terapéutica, si se toman entre 500 mg y 5 gramos diarios.
Efectos terapéuticos de la hesperidina
Se sabe que la hesperidina es efectiva para tratar várices, hemorroides, úlceras varicosas, insuficiencia venosa crónica y también para prevenir los moretones de fácil aparición en ciertas personas. Además de sus propiedades para mantener sanos los vasos y capilares sanguíneos, diversos estudios han probado que tiene efectos antioxidantes, ya que evita la acción dañina de los radicales libres sobre las células.
En los últimos tiempos, se han encontrado sorprendentes usos terapéuticos para la hesperidina. En ratas de laboratorio, este flavonoide disminuyó la hipertensión, redujo el colesterol y detuvo la pérdida de densidad ósea.
Recientemente, investigadores de la UBA descubrieron que la hesperidina tiene también propiedades sedativas y que podría servir para manejar el dolor. En la Universidad de La Plata, un grupo de químicos encabezado por la doctora Patricia Williams encontró en células cancerosas de ratas que la hesperidina podría funcionar contra tumores, en combinación con otro elemento (vanadio).
Una de las más interesantes aplicaciones de la hesperidina podría darse en la artritis reumatoidea, ya que estudios realizados en ratas mostraron que disminuye varios de sus síntomas y que podría utilizarse para prevenir el agravamiento de la enfermedad.
La hesperidina además baja la presión arterial y tiene una acción vasodilatadora.
Junto con la vitamina C, la hesperidina protege el colágeno, evitando la aparición de piel caída.
Según la Administración de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (ANMAT), la hesperidina es un producto natural que actúa como protector de los capilares sanguíneos. Este compuesto fitoterapéutico (extraído de plantas) se emplea en hemorragias, vasculopatías e insuficiencia venosa crónica.
Beneficios de los flavonoides cítricos
- Bajan la presión arterial.
- Son antioxidantes: protectores de la actividad celular.
- Mejoran el estado de los vasos sanguíneos.
- Disminuyen la inflamación.
- Reducen el colesterol “malo” (LDL).
- Podrían tener actividad anti-tumoral.
- Contrarrestan la pérdida ósea después de la menopausia.
He aquí algo que quizá muy pocos sepan, que existen parásitos capases de infectarnos circular, por nuestro intestino, sangre, corazón, pulmones y nuevamente intestino y ni siquiera darnos cuenta.
La mayoría de los geohelmintos producen infecciones asintomáticas, es decir, nos infectamos pero no presentamos síntomas, por lo que ignoramos la infección.
El parásito del video es ascaris lumbricoides, que ingresa por via oral, pero tenemos otros como las uncinarias (ancylostoma duodenale por ejemplo), que estan en el suelo e ingresan a nuestro torrente sanguíneo penetrando nuestra piel y nosotros ni cuenta nos damos, para luego ir a pulmones, traquea faringe y finalmente el intestino donde desarrollan los adultos.
Asi que ya sabes, la próxima que estes caminando descalzo, o en contacto con tierra, o comiendo verduras de dudosa higiene, acordate que quizá estés abriéndole las puertas a un inocente parásito para que comparta unos dias junto a vos.
Che el año pasado se decia que el proximo verano esto iba a ser un kaos y toda la bola, pero al menos de lo que paso del verano hasta ahora, diciembre 2009 y enero 2010, no se informaron muchos casos de dengue en los medios.
Que pasa no es importante los casos de dengue de misiones?? no merecen un espacio en los medios??
Lo que si es cierto es que exeptuando misiones en el resto del pais, los casos de dengue son escasos, solamente uno en BsAs y otro mas en Santa Fe.
La pregunta que surge, esto es una tregua que nos da la biologia, o realmente sirvieron las campañas de descacharreo, fumigaciones etc???
Oviamente, que se puede decir que podria ser una suma de ambas, pero de una forma u otra, menos mal que la realidad de hoy en dia les tapa la boca a los apocalipticos presagios que se hacian el verano del 2009.
Que triste, que es ver a una sociedad que se come a si misma que siembra el panico y el sensacionalismo sin sentido alguno, o mejor, si con un solo sentido, vender mas y mas, y la unica variable que importa es la ganancia, que es lo que vende, como hacer a los otros mas vulnerables, mas influenciables, como enchufarles lo que sea sin que tenga otro sentido mas que la ganancia.
En este pais, donde señoras paquetas dicen que poco les importa lo que sucede con el golpe de estado en honduras, y personas junto a ella, que da verguenza que ocupen puestos politicos, lo asienten, obiando que el tema es un tema sumamente importante. Pero claro, si hay que ir en contra del govierno son capaces de decir cualquier cosa con tal de oponerse, y lo mas triste es que mucha gente inocente se educa en ese vacio social en donde uno no puede solidarisarse con un pais que esta viviendo una situacion tan lamentable como es un golpe de estado por parte de las fuerzas militares. Un golpe de estado que ha sido repudiado (gracias a dios) en casi todos los paises de la region y del mundo, y esta “señora” se da el lujo de decir que no le importa lo que pasa en honduras. Pobre de esa señora, pobre de todos los que piensan solo en lo que les sucede a ellos mismos. Pobre de nosotros con gente como el colorado, ganando una eleccion con solo propagandas y cero propuestas, pobre de nosotros, volviendo al neoliberalismo que nos desbasto economica y socialmente. Triste muy triste todo.
En si, se podria decir que es triste, pero tambien que es lo esperable, a caso no estamos acostumbrados a caer dos veses en la misma red, a volver a cometer acciones incorrectas, a no aprender de nuestros errores. En fin, vendita naturaleza humana, vendita naturaleza de las sociedades, que podria decirnos, todavia les falta mucho que recorrer paises latinoamericanos.
Bueno, que es la inmunidad???
Hoy en dia escuchamos esa palabra en los realyty, en donde los participantes se votan entre si, con el fin de eliminarse, pero algunos tienen inmunidad y sus compañeros no pueden votarlos para eliminarlos.
De ahi viene un poco la inmunidad, y es la capacidad del organismo de defenderse contra las constantes perturbaciones que el medio externo. Digamos que si uno es inmune a refriarse, no se refriara, por que esta inmunisado contra el refrio. Esto es como las vacunas, que tienen el proposito de inmunizarnos contra diversas enfermedades.
Analicemos a grandes rasgos los componentes del sistema inmune. Antes que nada hay que recordar que todo lo que describa es el producto de millones de años de evolucion, y creanme que es fasinante recordar constantemente como es que llegamos a esta complejidad de sistema inmune, millones de años de seleccion natural son el resultado de sistemas “casi” perfectos o perfectos, o para no entrar en discucion, asombrosamente complejos.
La inmunidad se divide para su estudio en dos, la inmunidad inata y la inmunidad adaptativa.
Empesemos por la inata, esta es la inmunidad que tenemos desde el momento del nacimiento y que nos acompañara hasta nuestros ultimos dias. Es esta inmunidad la que termina con millones de prosesos infecciosos, sin que siquiera lo notemos. Es conveniente recordar que estamos rodeados de microorganismos que amenazan nuestra integridad costantemente. Sin embargo, es mayor el tiempo que uno esta sano que el que esta enfermo, esto es gracias a la maravilla de la inmunidad inata, quien esta constantemente alerta a la entrada de intrusos al organismo.
Estos organismos pueden querer entrar al organismo por diferentes vias, las principales, son lo que denominamos epitelios, mucosas, etc. Que son los tejidos en contacto con el medio externo, pulmon, piel, via urinaria, tubo digestivo, aparato reproductor y todo lo que contacte con el medio externo. Se asombraran de saber que se estima que todo el tubo digestivo tiene una superficie de 400m2!!!!!. Espacio mas que sufiente para que algun intruso pueda infiltrarse.
Pese a la gran superficie de acceso que tienen los microorganismos las mayoria no lograr entrar, ya que, epitelios/mucosas, estan especializados en no dejar pasar a los microorganismos. Tomemos el ejemplo de la piel, se estima que perdemos 5Kg de piel al año, esto es por que se descama constantemente, impidiendo que los microorganismos puedan establecerse en su superficie, tb la piel secreta sebo, el cual esta provisto de sustancias anti microbianas de amplio espectro. Algo parecido sucede con los demas epitelios.
O sea que la inmunidad inata, nos protege de que los micro organismos entren a nuestro medio interno. Pese a la alta eficacia de este sistema, siempre hay algun bicho que se las ingenia para pasar, ahi es donde entra a la accion la siguiente linea de defensa de la inmunidad inata.
En esta segunda linea de defensa los protagonistas seran celulas como, los macrogafos, las dentriticas, los neutrofilos, los mastocitos, los eosinofilos, los basofilos, las NK, etc. Y tendremos como protagonista a un sistema de moleculas circulantes, que denominamos sistema del complemento.
Todos estos, celulas y moleculas, tendran como objetivo, 1º reconocer al patogeno que ingreso, 2º comunicar este ingreso al organismo entero 3º acrivar los mecanismos nesesarios para eliminarlo, tanto al patogeno como tb a las celulas propias que mueran combatiendo la infeccion.
Cuando un organismo pasa la primer linea de defensa, se evidencia, ya que en el sitio de invacion se desatan las 4 caracteristicas de la infeccion:
Rubor
Calor
Dolor
Tumoracion
Es importante destacar, que el que produce estos fenomenos no es el patogeno si no nuestro propio organismo. Y por que los produce?? por que son esenciales para combatir mas eficientemente al patogeno. El calor ayudara a que nuestras celulas de defensa actuen mas eficientemente y al mismo tiempo en la gran mayoria de los casos, ayudara a que el patogeno disfuncione. Es mas, la fiebre, es la consecuencia de que nuestras propias celulas de defensa, liberan moleculas como IL-1, las cuales actuaran sobre el hipotalamo y le diran a este que suba la temperatura de todo el organismo, esto alludara a combatir mejor la infeccion.
La ruboracion, y la tumoracion, son cosecuencia de que en el sitio de ingreso donde se produce la infeccion, ocurre un reclutamiento masivo de celulas de defensa y tb una vaso dilatacion que contribuira con la ruboracion que vemos desde afuera.
El dolor es consecuencia de la liveracion de moleculas inflamatorias, como asi tb de celulas propias que se rompen y tb liveran moleculas que interaccionaran con nuestros nervios informandoles, que produscan dolor y el individuo se ponga alerta a la situacion. Esto ultimo no es algo menor, ya que en muchas patologias en las que se pierde la sensibilidad, el individuo no detecta dolor alguno y por lo tanto no podra tomar las medidas nesesarias para cuidar el sitio de inflamacion. Esto es muy comun en pacientes dibeticos, que pierden la sensivilidad de las extremidades inferiores, no detectando asi lastimaduras, que pueden avazar tranquilamente sin que el individuo las detecte, y para cuando lo haga quiza ya la infeccion este muy avanzada.
A grandes rasgos eso es una micro introduccion de la inmunidad inata, en otra oportunidad les hablare de la adaptativa.
