Mejores post 2011

Otro año a pasa y como vengo haciendo cada principio de año recopilo lo que considero mis mejores post del año. Aqui los links.

http://www.rodrigoart.com.ar/blog/2011/03/02/relatos-de-guardia-n%C2%B01.html

http://www.rodrigoart.com.ar/blog/2011/04/15/reconoce-la-enfermedad-del-sistema-en-el-q-vives.html

http://www.rodrigoart.com.ar/blog/2011/06/12/reflexiones-sobre-un-bochazo.html

http://www.rodrigoart.com.ar/blog/2011/08/03/nosotros-los-diferentes-los-raros-los-friki-y-etc.html

http://www.rodrigoart.com.ar/blog/2011/10/08/tda-en-luis-guillon.html

http://www.rodrigoart.com.ar/blog/2011/11/20/fe-en-la-medicina.html

Viaje por Salta y Jujuy (consejos y demas)

El siguiente post tiene el objetivo de reunir información útil y practica para aquellos viajeros que tengan como destino Salta y Jujuy, mas precisamente la quebrada de humahuaca, la quiaca, salta capital y alrededores (cachi incluido). El post no es ni pretende ser una guiá completa, si no mas bien consejos de uno de los tantos viajeros que andan por el norte. Si quieren algún dato mas o algo que no puse y quieran saber, pueden dejar su duda en los comentarios y si esta a mi alcance responderé.

El post esta planteado de alguien que sale de buenos aires y los precios que se den de alojamientos serán siempre de habitaciones dobles. Y son tarifas del verano 2012.

Empezando, lo primero es llegar al destino. Hay dos grandes posibilidades para los que no contamos con auto, micro o avión. En el viaje que relato elegimos el avión, ya que según las fechas que se elijan los precios pueden ser muy similares a ir y volver en colectivo. En este caso elegimos como punto de partida Salta que tiene mas ofertas de vuelos y el pasaje ida y vuelta costo alrededor de 1250 pesos. Micro sale alrededor de 550 pesos, la ventaja seria que la fecha de regreso la podes dejar abierta y volver cuando mas gustes y no en una fecha fija. Por otra parte existen unos micros “truchos” que pueden cobrarte 250 la ida. Y ida y vuelta 450, esto lo vi en humahuaca que los promocionaban en un hostel de la zona (sobre Tucumán a pasitos del mercado, no tengo mas datos ya que tenia comprado mi regreso en avión)

Bueno el avión te deja en salta, pero estas a algunos pares de km de salta capital, la opción mas barata para llegar a salta centro, es salir de aeropuerto y tomarse el bondi 8a que funka con monedas, 2 pesos sale.

En Salta capital esta lindo para pasear y conocer la ciudad, como actividades se pueden hacer los museos y subir al cerro San Bernardo, al cual se lo puede subir y bajar a pie o también hay un teleférico que te cobra $15 el asenso y otros 15 el desenso. Una buena opción es subir en teleférico y bajar a pie.
Por la noche hay muchos bares y restaurantes y show de música regionales en los mismos. Recomendación, la vieja casona del molino.
Ya mas alejado de salta, pero no tanto ya que se va en colectivo local, tenemos el cerro San Lorenzo, el colé que te lleva es el 7, también se paga con monedas, sale dos pesos. San Lorenzo es un lugar muy pintoresco con caserones infernales, pero el verdadero atractivo es la caminata que se puede hacer por el cerro. Caminata que no pude realizar ya que el lugar se encontraba cerrado, por un asesinato ocurrido en el lugar hace pocos meses, dos mujeres francesas las victimas.

Otros destinos en salta, los nombro nada mas, son: los tres cerritos y el dique cabra corral (donde se realizan deportes extremos). Ambos destino a unos 60 km aprox de salta capital (tiempo de viaje son como 3hs). Al dique se puede ir en transporte local, empresa ale hnos, con un costo de $8.

Siguiendo en salta otra cosa que se puede hacer es ir a Cachi,  esto  tiene un costo de $58 y son unas 4 horas de viaje. El paseo vale la pena, ya que camino a cachi pasaremos por la cuesta del obispo que tiene una vista hermosa y eso es de los paisajes mas lindos que he visto, asi que si pueden háganlo. Los micros salen temprano 7am y luego se vuelven tipo 3pm. No queda mucho tiempo para estar en cachi, pero es muy pequeño y en una hora lo recorres lo mas bien. Yo opte por alquilar una bici y meterme por la montaña en busca de aventura, ya que como cachi fue uno de los últimos días del viaje ya tenia vistos varios pueblos que son muy parecidos. El alquiler de la bici me salió $8 la hora, queda a la vuelta de la plaza, Edgar se llama el encargado.

Ni bien llegados a salta, recorrimos la ciudad, subimos al cerro san Bernardo, luego cenamos y durante la noche viajamos hacia la quiaca, para ahorrar un dia de hospedaje. Durante el dia los bolsos los dejamos en un guarda equipaje con un costo de $5 las 6 horas. A la noche los retiramos y salimos para la quiaca el pasaje sale $150 y son 8 horas aprox de viaje.

En La Quiaca conseguimos hospedaje por $100 con baño privado, hostal el canto del viento. Dueño llamado cesar, muy hospitalario. Desde la quiaca fuimos a Yavi por $8 en remis que salen desde el mercado. De yavi por camino de ripio de 4km podes ir a Yavi chico, ya sea en el mismo remis o caminando. Tb desde la quiaca se puede ir a Villazon en Bolivia, se va caminando y no es necesario hacer ningún tipo de tramite. Si ves una cola enorme es la gente que se va a quedar en Bolivia y va a viajar mas allá de villazon, necesitan tramitar la visa. Es recomendable comprarse un sombrero, ya que el sol pega muy fuerte. En villazon podes comprar casi todo lo que veas en las ferias en los pueblos de la quebrada y a mejor precio. Es necesario regatear un poco y buscar precio.
Desde la quiaca se puede ir a Abra Pampa por unos $13. En abra Pampa no dejen de ir al cerro El Huancar, un cerro de arena de unos 300 mts de alto.   Que cuesta escalar pero se puede hacerlo si se descansa cada 2 o 3 metros ascendidos.
En la quiaca es muy muy recomendable ir a desayunar al mercado. Donde sirven api y tojori dos bebidas típicas de la zona. El costo es muy barato, un café con leche mas una especie de tortafrita con queso nos cuesta $6. Recomiendo mucho desayunar ahí ya que casi no hay turismo y podes apreciar muy bien como es el desayuno de los laburantes del lugar.

Próxima estadía fue en Humahuaca, ahí nos alojamos nuevamente en habitación con baño privado por $100. Sin desayuno pero agua caliente para termo gratis. En el hostal la salteñita, muy recomendable.
Humahuaca es de las ciudades mejor conservadas con gran parte de sus calles de piedra y construcciones típicas. En humahuaca se puede ir a peñas blancas a 2km, se va caminando facilmente. Ir a ver a las 12hs a la maqueta de san Francisco de Asís que sale de la iglesia de la plaza central. Tb se puede ir al museo arqueológico en el cual hay 3 momias. No fui pero me recomendaron ir a escuchar a la banda de Ricardo Vilca, el piazzola de la quebrada para algunos.
Desde humahuaca se puede ir a Iruya en salta, por un costo de $… no me acuerdo pero no era caro menos de 50. Se puede ir por iruya SRL o por el panamericano. Y vale la pena ir iruya es de los pueblos mas impactantes y bonitos, no dejen de ir si están en humahuaca. El micro sale a las 8am y vuelve tipo 16hs, son 3 horas de viaje, del cual mucho es un camino de ripio y el colé cruza varios ríos. Yo recomiendo dejar el equipaje en humahuaca por un costo de $3 el dia. Y pasar una noche en iruya, ya que ni bien bajas del micro muchas personas te ofrecen alojarte en sus casas por costos    de $15 aprox. La verdad vale la pena, además si te quedas un dia podes ir caminando a San Isidro una comunidad de habitantes originarios de la zona. Llegar lleva 3hs aprox.

Desde humahuaca se puede ir por menos de $10 a Huacalera, lugar donde pasa el trópico de Capricornio y hay un reloj de sol gigante. A Uquia donde hay una iglesia del 1600 y vallan a visitar el molino, un antiguo molino de piedra impulsado por la fuerza del río. El guía es el nieto del dueño original del molino, realmente vale la pena ir a verlo y escuchar la historia.

En nuestro recorrido teníamos pensado hospedarnos en Tilcara, una linda ciudad. Pero que lamentablemente se transformo en un lugar concurrido por un turismo adolescentes que satura el sistema de hospedajes por lo cual te cobran cualquier cosa y además les permiten tomar alcohol libremente en las calles por lo que cada dos pasos ves tirada o una caja de vino o un vaso de los que te sirven cerveza. Realmente una pena. Asi que nos quedamos un humahuaca y solo fuimos a tilcara a visitar el pucara y el museo arqueologico. Dato util, los lunes no cobran entrada ni al museo ni al pucara,   la misma es de $15. El viaje de humahuaca a tilcara sale $9.

Próximo destino Purmamarca y Salinas grandes. En purmarca podemos apreciar el cerro de los 7 colores y hacer el camino del cerro colorado, muy lindo. Y desde purmamarca por $60 se puede ir en combi o remis a Salinas grandes. El camino es hermoso, le llaman la Cuesta del Lipan y subiremos desde 2900 mts sobre el nivel del mar a 4100 en solo una hora. Es asombroso ese camino. En la salina te dan una hora para que estes ahi, y saques fotos que si tenes ingenio pueden ser muy buenas. Consejo llevar ojotas de goma, la sal puede ensucierte mucho. Ademas hay charquitos en todas partes.

Luego de purmamarca, ante ultimo destino antes de llegar a salta de donde regresa nuestro avion, nos queda San Salvador de jujuy. Una gran ciudad, que puede resultar muy caotica con un abundante transito de personas y autos. Y de yapa casi que no hay semaforos, asi que es jodido transitar. Ahi podremos visitar los museos, arqueologicos e historicos, algunas muestras de arte, la vieja estacion, el paseo de los artesanos, el pintoresco barrio de los perales y no mucho mas que yo sepa.
En jujuy habitación doble con baño compartido $60, hostel castañeda. No es de lo mejor, pero para un par de dias safa, ademas estas todo el dia afuera recorriendo.
Desde jujuy podremos ir a las lagunas de Yala, en bondi local por un costo de 2.5, luego tendremos que caminar 1:30hs cuesta arriba por un camino de ripio para llegar a la laguna, pero vale la pena. Si tenes suerte quiza alguien te lleve si haces dedo. Dato importante en yala y sus lagunas llueve todos los dias a las 17hs.
Otra cosa que se puede hacer desde jujuy, es ir a las Termas de Reyes, tb en transporte local con un costo similar al de yala. Hay 3 complejos de termas, recomiendo el primero que esta en el recorrido del cole, que si bien sale $20 contra $10 de los otros, es mucho mas lindo para pasar el dia.

Bueno eso es todo, espero pueda servirle a futuros viajantes.

Tal vez, por q si

Fragmentos de una noche de insomnio

Tal vez por que, tal vez por que si, la vida nos irrumpe o nos irrumpen en la vida. Después de todo la calma llega, sin importar el por que o el tal vez, ahí esta ella esperandonos pacientemente. Sentada en su sillón preferido, vestida para la ocasión y disfrutando cada minuto de nuestras vidas. Tal vez asi, tal vez no, tal vez alguna vez tu estés ahí, para mirarme y esperarme o quizá los dos esperemos a alguien mas, sentados en un sillón cómodo y vestidos para la ocasión. Asi quizá la vida recobre sentido y se haga retroactivo nuestro vivir.

Fe en la medicina.

Algún barrio de Buenos Aires:
Dos personas tocan a la puerta, la dueña de casa los atiende. Ellos le hablan sobre los beneficios de practicar sus hábitos, los beneficios  de la oración, que algunas comidas como el jamón son malas, que tienen que recurrir al menos una vez a la semana a un lugar donde muchos se juntan a orar y se da una ceremonia. Que todas esas cosas los van a hacer gozar de una vida plena y llena de felicidad.

Algún pueblo en Chaco Argentina:
Unas personas tocan a la puerta, la dueña de casa los atiende los hace pasar adentro y ellos empiezan a explicarle varias cosas, entre ellas le explican como cocinar sus alimentos, como higienizarse, que hacer en situaciones de enfermedad.
Un ritual sobre lavarse las manos antes de sentarse a la mesa a comer. Le indican que alimentos tiene permitidos comer, y que la sal parece ser algo diabólico, que la eviten a toda costa, como así también no tomar bebidas alcohólicas en exceso. Tambien le explican que tendrá que llevar a sus hijos al menos una vez por mes a un lugar, para que sean sometidos a un examen. Le dicen que siguiendo esas indicaciones tendrá una vida mas plena y con menos complicaciones.

Ambas dueñas de casa, escucharon los consejos que les daban. Ninguna de las dos entendía bien el por que deberían hacer lo que se les aconsejaba. Una de las señoras no tiene idea de la existencia de ciertos microorganismos que podrían enfermarla. La otra no entiende como es que orando podrá calmar su estres y aliviar sus problemas. No entiende muy bien que cosas le van a hacer a sus hijos, como asi tampoco en que consisten esos encuentros de oración. Tampoco por que la sal que consumió durante años ahora resulta ser algo malo, y tampoco por que el chanchito de fin de año podía ser algo que ofenda a seres superiores o que interferiría con su armonía corporal.

Cuantos de los que toman aspirina (acido acetilsalicilico) saben de que manera es que actuá??? Simplemente te dicen que te va a calmar el dolor de cabeza y como ya se lo calmo a varios te lo tomas y ya. Y muy bien si te lo calma, listo no necesitas saber nada mas.

Salvando algunas distancias, una de las grandes diferencias seria que tanto los sanitaristas como la medicación tienen una base científica avalada por la sociedad. Pero que a muy pocos les interesa chequear su autenticidad, simplemente confían en que los científicos hacen bien su trabajo y que debe de ser verdad lo que ellos dicen.
Esto convierte a la toma de un medicamento en un mero acto de fe. Ya es bastante bien conocido por muchos el efecto placebo
A donde quiero llegar con todo esto, a que a fines prácticos en ciertos casos, por no decir la gran mayoría, mucha de la medicina de hoy en día es meramente un acto de confianza y fe por los pacientes.

Esto lo vemos reflejado en la manera que impacta la relación medico paciente en el tratamiento. Básicamente si tenemos un buen vinculo con el paciente lograremos una mejor adherencia a las conductas que le indicamos y confiara y tendrá mas fe sobre la medicación que le demos.

Es un tema muy amplio y que presta a una amplia y extensa discusión. El objetivo del post es abrirle un poco la cabeza a los que creen que la ciencia es lo maximo y que todo lo puede y que la medicación actuá independientemente de la predisposición del paciente. Pues tengan fe que no es asi.